5种豆类各有营养绝招:豌豆能抗癌 毛豆解毒

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2018-11-11

经过整整十年的发展,海峡影视季已经是最重要的两岸影视精品宣传展示平台和影视产业合作洽谈平台,也是最重要的海峡两岸影视界交流合作活动。第十届“海峡影视季”颁奖典礼对近期的两岸优秀影视作品进行了表彰。在颁奖典礼上,由吴秀波、刘涛主演的电视剧《军师联盟》获得最受台湾观众欢迎的大陆电视剧奖,而最受大陆观众欢迎的台湾电视剧奖则由浪漫爱情剧《如朕亲临》摘得;韩寒执导,邓超、彭于晏、赵丽颖主演的电影《乘风破浪》获得最受台湾观众欢迎的大陆电影奖,最受大陆观众欢迎的台湾电影则是由张怀秋、梁正群、张书豪等主演的爱情题材电影《请爱我的女朋友》获得。在两岸合拍的影视剧方面,最受两岸观众欢迎的合拍电影是由张艾嘉和田壮壮两位著名电影人主演的亲情电影《相爱相亲》,最受两岸观众欢迎的合拍电视剧是都市偶像剧《那刻的怦然心动》,最受两岸观众欢迎的电视合作综艺节目是福建省广播影视集团海峡卫视的《青春最强音》。作为海峡影视季十周年的特别环节,颁奖典礼上还颁发了两岸影视交流合作突出贡献奖,中国电影基金会理事长张丕民和台湾电影基金会董事长朱延平获得这个分量最重的奖项。

    10日13时,受台风“玛莉亚”的影响,东海东南部出现了6—9米的狂浪到狂涛区;浙江沿岸海域出现了2—3米的中浪到大浪。

    她说,在马拉尼昂州,中国交通建设集团正参与投资建设圣路易斯港。圣路易斯港建成后,将在巴西东北部增加一个重要的出海通道,作为北部物流体系的重要补充,可以直接带动腹地七州的生产能力和经济贸易,还能为当地创造4000个就业岗位。

  但要真正实现此,仅有民意期待,和上级的层层发文不够,关键是将工作做扎实。比如,国务院办公厅去年下半年抽查全国201个互联网政务服务平台发现,办事入口不统一、政务信息不共享、事项上网不同步等因素,影响了平台作用发挥,但时至今日类似的问题依旧存在。可见,这就是没有真正去“为”。  实际上,让政务服务“网上办理”真正惠利于民,关键取决于两个因素,人与设备。在人的方面,就是加强对工作人员的管理,提升其业务能力和服务水平;在设备方便,最基本的时刻保持高效运转。

  除此以外,传统制造业技术含量低,产品升级慢,以及大规模量产的生产方式,这些因素都导致产品库存积压。”中国电子信息产业发展研究院副院长樊会文说。  参与论坛的专家表示,电子商务等信息经济特点之一就是根据订单精准生产、有效供给,它是一种“个性经济”,灵活进行个性定制改变了传统生产线和生产方式。

  与此同时,我们呼吁国际社会共同努力,共同维护自由贸易规则和多边贸易体制,共同反对贸易霸凌主义。与此同时,我们将立即就美方的单边主义行为向世界贸易组织追加起诉。  温州7月11日电(记者周禹龙实习生施紫楠)11日,2018年第8号台风“玛莉亚”(强台风级)中心登陆福建连江黄岐半岛。登陆时中心附近最大风力有14级(42米/秒),中心最低气压960百帕。

  航站区按满足2025年货邮吞吐量5000吨设计,新建航站楼15100平方米、航管楼及塔台2382平方米、综合业务楼4050平方米、货运站830平方米,配套建设空管、供油、供电、消防等辅助设施。项目核定概算总投资为亿元。芜湖宣城机场前期工作于2012年起步,2016年8月15日,芜湖宣城民用机场立项审核通过,正式获得国家发改委批准。2016年10月26日,国务院、中央军委批复同意新建芜湖宣城机场。

  智能KYC解决反洗钱难题监管需求是技术发展的驱动力之一。2017年10月23日,中国人民银行颁布《关于加强反洗钱客户身份识别有关工作的通知》(简称“235号文”)。随着235号文等政策出台,金融机构对账户申请人或持有人身份审查环节显得尤其重要,包括非自然人客户受益人挖掘、特定自然人性质风险识别、全球范围内股权数据无限穿透、金融账户数据关联、性质风险识别等。鲸腾网络KYC大数据业务总监章玉台介绍说,身份识别往往数据量巨大且错综复杂,晓鲸智能KYC依托自然语言处理技术、神经网络图谱、数据深度关联算法和智能识别模型四大核心技术,在全球范围内进行开源数据采集、清洗、加工、关联及产品化处理。

原标题:5种豆类各有营养绝招:豌豆能抗癌毛豆解毒  如果能常吃一些豆类,能起到健脾利湿的作用。 这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高。

维生素又以B族维生素含量较高。

  以下介绍最适合健脾食用的五大豆类以及相应食谱。

  一、豇豆  又名豆角。 性平、味甘咸,归脾、经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治呕吐、痢疾、尿频等症。

尤其适宜于、肾虚、尿频、遗精及一些功能性疾病患者多食。

  推荐食谱:鱼香豇豆  【原料】豇豆350g、花椒1g、干辣椒2g、姜10g、葱15g、蒜25g、剁椒30g、糖3g、盐2g、酱油20ml、醋15ml、香油5ml、牛肉粉1g、食用油30ml、黄酒10ml。   【制法】  1、鱼香汁:姜末、蒜末、葱末、剁椒、糖、酱油、醋、香油、牛肉粉拌匀。   2、主料豇豆掐去两头,洗净,切成寸段。   3、豇豆入锅煮至断生,捞出后放入冷水中,拔凉后捞出沥干。   4、锅烧热,放入油、花椒、干辣椒煸香后捞出。

  5、放入豇豆、黄酒翻炒至八、九成熟。   6、倒入鱼香汁中火翻炒入味,根据口味加盐调整即可。

  二、豌豆  又名荷兰豆。 味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等。   在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,故具有抗癌防癌的作用。

豌豆中所含的某些物质还有抗菌消炎、加强新陈代谢的功能。

  推荐食谱:香菇荷兰豆炒马蹄  【原料】鲜香菇3朵(干香菇也可以)、荷兰豆100克、马蹄6只、红椒少量(完全为了颜色)、蒜2瓣(剁成蒜蓉)、色拉油适量、盐、鸡精。

  【制法】  1、香菇洗净切片,荷兰豆去老筋撕成小片洗净,马蹄洗净去皮切片。   2、炒锅烧热下油,烧至5成热,下蒜蓉炒香。   3、下香菇翻炒几下,下荷兰豆翻炒几下,下马蹄、红椒同炒,可以下少量高汤,下盐和鸡精调味即可。